Gaya hidup sehari-hari memiliki peran besar dalam menjaga kekebalan tubuh. Salah satu kebiasaan paling penting adalah tidur cukup, karena saat
Lanjutkan membaca
Kategori: Kebiasaan Harian yang Menguatkan Imunitas
Kategori ini menjelaskan rutinitas sehat seperti olahraga ringan, tidur cukup, dan menjaga pikiran positif sebagai cara alami meningkatkan daya tahan tubuh.